Витамин Ц је један од кључних нутријената за одржавање здравља и правилно функционисање организма. Он игра важну улогу у јачању имунитета, одржавању здраве коже, крвних судова и ткива, и помаже...
Откријте које то воће и поврће има више витамина Ц од цитруса. Бићете изненађени!
Прочитајте које намирнице су најбогатије витамином Ц и зашто је важно да буду део исхране ваше породице
Чини се као стална потрага за чудотворним комбинацијама које успоравају старење, уједначавају тен и бришу несавршености.
Витамин Ц (Л-аскорбинска киселина) је један од витамина о којима се највише говори.
Одговор није једноставан
Витамин Ц је у зимским месецима, када су прехладе и вируси учесталији, један од "најпопуларнијих" витамина
Познати трихолог Хелен Риви поделила је савете које сматра неопходним за бољи раст косе, а посебно је истакла витамин Ц.
Према стручњацима овај витамин је кључан за младалачку кожу и свеж тен.
Ево које су намирнице пребогате витамином Ц
