Славна глумица Софија Вергара поседује своје методе за леп и здрав изглед
Софија Вергара је доказ да није неопходно посезати за пластичним операцијама у очувању младоликог изгледа. Она верује у природну лепоту, а ово су неке од њених кључних тајни за лепоту и здрав изглед, без потребе за компликованим третманима.
Обнављање колагена је кључ за лепо старење
Иако је у педесетим, Софија изгледа као да је у тридесетим. Један од главних разлога њеног младоликог изгледа је редовно обнављање нивоа колагена у телу. Наша кожа природно губи око два одсто колагена сваке године. Како би то надокнадила, Софија се ослања на унос животињске желатине и исхрану богату протеинима.
Природна уља за нахрањену и блиставу кожу
Док многи користе савремене козметичке производе, Софија сматра да они често не дају жељене резултате. Уместо тога, користи природна уља која су користиле и претходне генерације у њеној породици.
Њени фаворити у нези коже су уље шипка и кокосово уље. Ова уља не само да хидрирају кожу, већ јој помажу и у очувању природне лепоте и здравља. Осим тога, богата су антиоксидансима, витаминима и есенцијалним масним киселинама, који су кључни за очување младоликог изгледа.
Заштита од сунца
Софија каже да је њена тајна број један у очувању младалачког тена коришћење СПФ заштите, и то још од својих двадесетих година. Без обзира на годишње доба, заштита од сунца је кључна за спречавање старења коже и настанка бора. Истиче да сунчање без заштите може учинити више штете него користи, због чега препоручује употребу природних, минералних крема за сунчање са цинк-оксидом. Ова врста заштите је нежна према кожи, али изузетно ефикасна у блокирању штетних УВ зрака.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
