Oglas
Oglas
Sve vesti
TOLIKO BLAGODETI OD SUNCA ALI OPREZ: Evo kada je izlaganje suncu najbolje za naš organizam i šta...
Nakon tmurnih zimskih mjeseci, proljetno sunce donosi pravo olakšanje – duži dani, više svjetla i osjećaj svježeg početka.
Prepoznajte da li vam nedostaje VITAMIN C: Ovo su glavni simptomi
Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i...
Oglas
Kalkulator spavanja: Koliko vam je sna zaista potrebno svake noći?
Premalo sati sna ili loš san može uticati na bezbroj emocionalnih i fizičkih problema, uključujući dijabetes, gojaznost, probleme sa srcem i depresiju.
Šta se dešava sa organizmom ako svakodnevno PRESKAČETE DORUČAK? Ovako utiče na metabolizam
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu jer napaja telo posle noćnog posta, ali ga mnogi ljudi zanemaruju iz raznih razloga.
Oglas
Koji simptomi ukazuju na HRONIČNI UMOR? Smatra se da su žene najpodložnije
Sindrom hroničnog umora može da pogodi svakog od nas, mada su najpodložnije žene I to starosne grupe od 30 do 50 godina.
POSTPRAZNIČNA DEPRESIJA: Kako da se nosimo s emotivnim ”bluzom” nakon uživanja u praznicima
Praznici su iza nas, a sa njima i svi oni trenuci opuštanja, zabave i prejedanja. Da, dobro ste čuli – praznici donose mnogo pozitivnih emocija, ali i specifične izazove koji često dovode do...
Oglas
NUTRICIONISTKINJA SAVETUJE KAKO JE I KADA NAJBOLJE JESTI VOČE:Samo ako ovako radite, nećete...
Iako nam se čini da „voće uvek valja jesti“, nutricionistkinja Ivana Barišić ipak upozorava da način i vreme konzumacije voća može značajno uticati na našu probavni sistem, energiju i nivo šećera...
3 STVARI KOJE JAPANCI DRUGAČIJE RADE OD SVIH DRUGIH: Strpljivo, promišljeno, stabilno — upravo...
Jukiko Učida, profesorka kulturne psihologije na Univerzitetu u Kjotu i direktorka Instituta za budućnost ljudskog društva, otkriva da mnogi Japanci dobar život definišu kao heibun na jinsei —...
Oglas
Ako "morate" da pojedete nešto slatko, evo kada je idealno vreme za to
Kad jedemo slatkiše, najveći deo šećera se apsorbuje u tankom crevu, a glukoza ulazi u krvotok. Tada nivo šećera u krvi raste, inicirajući pankreas da otpušta insulin.
KUPUS JE SPAS: Žena stavila list kupusa na stopala i rešila je problem koji muči mnoge Srbe
Da li ste isprobali ovo?